Que mange un PACES ?

Non je vous assure, cet article est très sérieux. 

Bah ouais, parce que ça, vous devez le savoir déjà : en PACES, tu manques de temps ! Mais, ce n'est pas une raison pour manger que du caca, même si c'est rapide à préparer le caca. Pourquoi ? 

              ♥ Déjà, parce que ça fait grossir. Et ça, on préfère éviter.

              ♥ Parce qu'on a plus le temps de faire du sport, alors raison de plus pour surveiller son
                 alimentation. 

              ♥ Parce que manger mal signifie avoir des carences, et que ton cerveau il veut pas de carences ! 

              ♥ Aussi parce que la malbouffe toute prête style le kebab du coin, ça fait pas du bien au
                 porte-monnaie. 

              ♥ Parce que quand on fait des études de santé, on est au courant de tous les impacts que ça a
                 sur notre corps.

              ♥ Parce que la malbouffe, c'est gras, et le gras, c'est dur à digérer, et qu'on a pas besoin de se
                 rajouter des difficultés !

Et vous serez sûrement capables de trouver d'autres bonnes raisons !

Donc tout ça on oublie !

Mac Do, Américains, kebab, nouilles instantanées, KFC, Quick, Pizzas ou je sais pas quoi, STOP ! 
C'est pas bon pour ton corps, c'est pas bon pour ta PACES ! 

→ NEED une solution ? 

Solution n° 1 : Tu n'arrives pas à t'organiser pour acheter des trucs sains à l'avance, ou pour te préparer toi même tes repas, pas de soucis. Tu peux dans ce cas là faire trois choses qui seront déjà un peu moins pires. 
1) Si tu as les sous, achête toi une salade composée toute prête (attention ça coûte minimum 5€). 
2) Va manger au restau U ! Souvent près des facs, il y a un restaurant universitaire, ou restau U, qui te permetra de manger équilibré pour 3,10€. Pratique non ? 
3) Achête un sandwich et non un hamburger. Et avec des crudités s'il te plaît. Genre jambon salade tomate,  tout con, pas cher, et quand même plus sain. 

Solution n° 2 : Tu disposes sur ton lieu de travail d'un micro-onde : Dans ce cas là, tu peux faire deux choses !
1) Préparer chez toi une quatité importante d'un repas équilibré (féculent + légumes + un peu de protéines), en congeler une bonne partie et en garder une portion pour le lendemain, avec un fruit en guise de déssert. Y'a plus qu'à faire décongeler au micro-onde et c'est prêt !
2) Acheter dans le magasin où tu fais tes courses des plats tous prets genre "gratin de courgette" ou "couscous oriental" ou encore "tomates farcies". Voilà vous l'aurez deviné, vous cherchez les légumes sur la couverture. Exit le hachis parmentier ou les pates carbonara. 
Un conseil cependant, testez plusieurs marques et plusieurs plats, car autant il y'en a des très bons, autant certains n'ont aucun goût, ou pire, sont carrément mauvais. 

Et encore je suis sûre et certaines que vous allez être capable de trouver d'autres alternatives saine à la collation estudiantine. A vous de jouer ! 

Bon appétit !